Урюк с косточкой

Энергетическая ценность: 213 Ккал. Белки - 5 г,  Жиры - 0,4 г,  Углеводы - 50,6 г. Урюк - сушеные целые плоды абрикоса с косточками.  Содержат витамины группы В, С, каротин (провитамин А), РР, лимонная, яблочная и винная кислоты, минеральные вещества: железо, йод, калий, магний, фосфор. Благодаря высокому содержанию калия, урюк выводит из организма задерживающейся жидкости и тем самым способствует устранению отеков и нормализации артериального давления. Сушеный урюк оказывает противоотечное, мочегонное действие. Размоченный урюк идеально очищает кишечник. Урюк содержит до 53% легкоусваиваемых углеводов.  Очень полезен для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Сушеный урюк способствует открытию закупорок и смягчению твердых опухолей. Хранить в стеклянной банке с притертой крышкой.