Груша

Пищевая ценность на 100 г: Белки – 2,06 г, Жиры - 0 Углеводы - 62 г.  Энергетическая ценность: 264 Ккал Вяленая груша содержит витамины А, В, С, Е, РР и др. Она также богата сахарами (фруктозой, глюкозой и др.), микроэлементами (йодом, калием и др.), фолиевой кислотой, которой в ней больше, чем в смородине, клетчаткой и др. крайне полезными нам веществами. Содержащиеся в груше органические кислоты, пектины и клетчатка оказывают положительное влияние на работу ЖКТ Вяленую грушу рекомендуют в качестве диетической пищи при ожирении, также больным сахарным диабетом. Ежедневное употребление в груш в любом виде заметно  улучшает пищеварение, работу сердца и почек. Отвар из груш обладает превосходным обезболивающим, мочегонным, тонизирующим, противокашлевым действием. Вяленая груша - это отличное средство при умственном и физическом утомлении. Вкусные и питательные груши заряжают энергией и хорошим настроением. Груша – это вкуснейший и полезнейший десерт. Ее можно употреблять при диабете и ожирении, груши помогает справиться с болезнями крови и сосудов. Груши сушеные обладают сильным  диуретическим действием, поэтому грушевый отвар часто используется при воспалениях мочевыводящих путей. Отвар или компот, приготовленный из сушеных груш, оказывает антисептическое, мочегонное, а также обезболивающее и тонизирующее действие на организм. Груша сушеная - это отличное жаропонижающее, мочегонное и противокашеловое средство. Она устраняет болезнетворные бактерии в кишечнике. Также подойдет людям с пониженной кислотностью. Вяленая груша - вкусный и полезный сухофрукт, в котором сохраняются все полезные свойства свежей груши.